まず、ロングブレスの練習から始めました。鼻から吸って３m前にまっすぐ届かせるイメージで発声します。音の高さが変わっても、まっすぐ出すことが大切です。腹式呼吸はお腹を膨らませるのではなく、鼻から吸って眉間から抜けるように出していくイメージで行うことが基本のようです。ミドルヴォイスからヘッドヴォイス、ミドルヴォイスからチェストヴォイスへと声を出していきました。１２秒は出せても１８秒声を出し続きけるのはなかなかできませんでした。

次に「キャカ」「シャサ」「チャタ」など日常使わない言葉で滑舌の練習もしました。今日は初めてなのでとても難しく、「キャキャ」「シャシャ」「チャチャ」となってしまい、口の中でもごもごして腹式呼吸で発声できません。これから８回の講座でどこまで上達できるか楽しみです。

これから８回の講座の中で、渡辺真知子さんの「唇よ、熱く君を語れ」を歌えるように練習していきます。

前回の復習からスタートしました。下手から４コンパス使って入場し、入場した後、歌の部分の振付を練習しました。「イチ、ニイ、サン、シイ、ゴオ、ロク、シチ、ハチ」と声を出しながら、リズムを覚えました。数を言うとき、どちらの言葉で動いたり手拍子を打つかが大切なようです。（表と裏）

本日は、音楽に合わせて踊る練習もしました。始めに先生が見本を見せてくれたので、最終目標が見えた感じがしました。まだ２回やっただけなのでうまく踊れませんが、受講生たちはとても楽しそうに、そして真剣に活動しています。次回は６月１４日です。

今回みなさんが挑戦したのは、かたつむりと菖蒲です。立体的に巻いていくのはなかなか難しく、脳トレのようでした。みなさんの質問に、JA女性部の講師のお二人が丁寧に教えてくださいました。出来上がった飾り寿司にみなさん大満足でした。

始めに開講式を行いました。あさひ寿大学の学長である小川教育長から開講にあたりご挨拶をいただきました。

次に、第１回の講座は四街道警察署の方にきていただき「交通安全・防犯の話」を行いました。生活安全課の方からは、電話de詐欺に関する手口や対策を具体例をあげて説明していただきました。交通課の方からは、今年の４月からスタートした自転車の青切符制度の話や自転車のルールについて映像を使って具体的に教えていただきました。受講生にとって身近な問題です。「詐欺にあわない」「交通事故の当事者にならない」ということを再確認できました。

始めに一人一人自己紹介をしました。フラメンコを体験するのは全員初めてで、皆さん自分なりに思いを持ってこの講座を申し込んだようです。自己紹介した後は、初めて会ったとは思えないくらい和気あいあいとした雰囲気でフラメンコ体験が進んでいきました。

講師は房総フラメンコプロジェクトちばもす代表の菅家寿幹先生と山田紗耶香先生です。今日は初めてなので基本的なステップや手の動きを教えていただきました。足だけ、手だけで動くとできても、手と足を同時に動かすととても難しいです。最後は音楽に合わせて踊ることができました。次回は５月３１日です。

それぞれのパーツを立体的に組み立てて巻きすで強めに巻き、最後に切った時に現れる断面の模様に歓声があがっていました。みなさん、教えあったり、感想を言い合ったりと、和気あいあい、あっという間の２時間でした。

始めにパンダを作りました。出来上がりを意識しながら「目」「鼻」「口」のパーツを並べ、海苔で巻いて形を整えていきます。目の向きを考えながら並べないと垂れ目にならずウルトラマンの目になってしまいます。次に春が近づいているので桜を作りました。桜の幹はかんぴょう、花はピンク色に染めたごはんと細かく刻んだ紅ショウガで作ります。包丁で切ったらかわいらしいパンダや桜があらわれて「かわいい」「満開の桜だ」といううれしそうな声がたくさん聞こえてきました。

全３回で６つの飾り寿司を作りました。受講生たちは「楽しかった」「またやりたい」と笑顔で話していました。

始めに閉講式を行いました。あさひ寿大学の学長である府川教育長が別の公務のため、代理で四街道市教育委員会社会教育課の田島課長から閉講にあたりご挨拶をいただきました。

閉講式後は芸術鑑賞会です。旭公民館定期利用団体である「語りの会　四街道」の方々に語りや紙芝居を披露していただきました。日頃活動している様子を見る機会がないだけに、「語りの会　四街道」の方々にとっても、受講生にとってもとても良い機会となり、皆さんとても満足した表情でした。

始めにすずらんを作りました。出来上がりを意識しながら葉や花などのパーツを並べ、海苔で巻いて形を整えていきます。次に節分が近いので鬼を作りました。鬼も同様に「口」「鼻」「目」「角」などのパーツを作っていき、出来上がりの顔を意識しながら並べていきます。包丁で切ったらかわいらしいすずらんや鬼があらわれて「かわいい」「鬼さんだあ」といううれしそうな声がたくさん聞こえてきました。

最後に節分が近いので、恵方巻の作り方を先生に教えていただきました。今日は２回目なので受講生たちは大分作り方に慣れてきて手際よく仕上げていました。

次回は桜とパンダを作ります。