<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>■ 活動記録 ■</title>
	<atom:link href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog</link>
	<description>四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 08:06:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>第３回あさひ寿大学 in 旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12835/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12835/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 08:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12835</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月２１日（火）に旭公民館において第３回あさひ寿大学を開催しました。昨日梅雨明けして、熱中症警戒アラートが発令される暑い日でしたが、５１名（男性１４名、女性３７名）参加し、「消費者トラブルにあわないために」の講座 &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12835/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月２１日（火）に旭公民館において第３回あさひ寿大学を開催しました。昨日梅雨明けして、熱中症警戒アラートが発令される暑い日でしたが、５１名（男性１４名、女性３７名）参加し、「消費者トラブルにあわないために」の講座を行いました。</p>
<p>四街道市消費生活センターの十枝和男相談員に来ていただき、冊子や資料、映像を使って消費者トラブルの現状や身近な事例等を教えていただきました。</p>
<p>クーリング・オフは私たち消費者を守ってくれる制度だと思っていましたが、ネット通販など通信販売にはクーリング・オフ制度はありません。また、対象となる場合でも、その方法を理解して行わないとお金が戻ってこないこともあるようです。</p>
<p>初回だけ安いという宣伝文句に騙されて契約してしまうと、実は定期購入で、自分はいらないからと言ってただ返品しても解約したことにならないそうです。</p>
<p>現在、高齢者を狙ったいろいろな詐欺があるだけに、本日の講座はとてもためになる話を伺うことができました。トラブルに巻き込まれないことが一番ですが、万一のときでも相談できる場所があることを知ることができとてもよかったです。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109920260721.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12836" alt="IMG_109920260721" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109920260721-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_110020260721.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12837" alt="IMG_110020260721" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_110020260721-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_110220260721.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12838" alt="IMG_110220260721" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_110220260721-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12835/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第1回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス　in旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12829/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12829/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 06:21:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12829</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月２０日（月）に旭公民館において「第１回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス」を開催しました。講師は滝本泉先生です。定員２０名で全員参加でした。 今回はまず、足の裏をほぐしたあと、❝自分の体を知 &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12829/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="font-size: 16px;">令和８年７月２０日（月）に旭公民館において「第１回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス」を開催しました。講師は滝本泉先生です。定員２０名で全員参加でした。</span></h2>
<div>
<p>今回はまず、足の裏をほぐしたあと、❝自分の体を知る❞ということで体幹を意識しながらいろいろなストレッチを行ったり、鼻から吸って肋骨を広げるように息を吐くというピラティスの呼吸法を教えて頂きました。１時間があっという間でした。講座が終了した後、みなさん「肩が軽くなった。」「すっきりした。」と喜んでいらっしゃいました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06202026.7.20.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12823" alt="100_06202026.7.20" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06202026.7.20-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06212026.7.20.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12824" alt="100_06212026.7.20" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06212026.7.20-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06232026.7.20.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12825" alt="100_06232026.7.20" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06232026.7.20-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06242026.7.20.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12826" alt="100_06242026.7.20" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06242026.7.20-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06262026.7.20.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12827" alt="100_06262026.7.20" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_06262026.7.20-300x225.png" width="300" height="225" /></a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12829/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第３回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12816/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12816/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:27:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12816</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月１８日（土）に旭公民館において「第３回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１３名（男性２名、女性１１名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 まず、前回 &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12816/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月１８日（土）に旭公民館において「第３回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１３名（男性２名、女性１１名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。</p>
<p>まず、前回やったことを反復練習しました。次にロングブレスは「マメマメ」という言葉で行うやり方、そして滑舌は「a」「e」「i」「u」「e」「o」「a」「o」を「キャ」「シャ」「チャ」「ヒャ」「シャ」という言葉を使って行う新しいやり方を教えていただきました。</p>
<p>次に、渡辺真知子さんの「唇よ、熱く君を語れ」を練習しました。今日はリズムの取り方を教えていただきました。渡辺真知子さんは「前のり」というリズムの取り方で、若干早いテンポで歌っているそうです。それを意識しながら歌いました。次回も様々なテクニックを教えていただけるようです。これからどのように仕上がっていくのか楽しみです。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109220260718.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12817" alt="IMG_109220260718" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109220260718-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109420260718.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12818" alt="IMG_109420260718" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109420260718-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12816/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第３回　踊ろう！盆踊り　㏌四街道公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12809/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12809/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>四街道公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[四街道公民館]]></category>
		<category><![CDATA[主催講座]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12809</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月１８日（土）１１時００分から１２時００分に、四街道公民館主催講座である第３回「踊ろう！盆踊り」を行い、１４人（本日は６人欠席）が参加しました。 講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル」（本日は１５人） &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12809/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月１８日（土）１１時００分から１２時００分に、四街道公民館主催講座である第３回「踊ろう！盆踊り」を行い、１４人（本日は６人欠席）が参加しました。</p>
<p>講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル」（本日は１５人）」の先生方です。会長の成田節子先生のご指導により開始されました。</p>
<p>本日最終講座になります。</p>
<p>「盆踊り練習３」をテーマに、新四街道ふるさと音頭・四街道エビバディ音頭・ダンシングヒーロー・花子さん・マツケンサンバ５曲メドレーで踊り、３回目の講義でもあり、受講者全員がスタートからスムーズな動きで踊りました。給水休憩後の残り３０分では「満面の笑顔」で踊られている姿は主催者として一番うれしい瞬間でした。</p>
<p>本年は、７月に３週連続の講座開催となりましたが、皆様暑さに負けず生き生きと受講されており、講師の先生方、受講生の皆様にあらためて御礼と感謝を申し上げます。　ありがとうございました。</p>
<p>これから盆踊りのシーズンになりますが、受講された皆様が各地域の踊りでご活躍されることを願っております。(^.^)/~~~</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120454.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12812" alt="P1120454" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120454-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120463.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12813" alt="P1120463" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120463-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120465.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12814" alt="P1120465" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120465-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12809/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第1回　長寿大学　in  四街道公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12800/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12800/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>四街道公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[四街道公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12800</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月１７日（金）四街道公民館の第１回目の長寿大学を開催しました。今年度は、定員１００名のところ応募１０２名でしたので、申込者全員に参加していただくことにしました。 はじめに、開講式で学長である四街道市教育委員会小 &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12800/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月１７日（金）四街道公民館の第１回目の長寿大学を開催しました。今年度は、定員１００名のところ応募１０２名でしたので、申込者全員に参加していただくことにしました。</p>
<p>はじめに、開講式で学長である四街道市教育委員会小川治秀教育長から挨拶をいただきました。</p>
<p>第１回目の講座は、似顔絵捜査員制度第１号に任命された、戸島国雄　先生にお話をいただきました。戸島先生は、警視庁刑事部鑑識課写真係に配属され、三島由紀夫割腹事件、羽田沖日航機墜落事故、オウム真理教関連事件など数々の大事件を担当されました。その後、タイ王国国家警察局に派遣さえ、鑑識捜査の技術を指導されました。講演では、苦労話や仕事に取り組む信念についてお話いただきました。講演の最後には、受講生からの質問にも丁寧にお答えいただきました。また、現在戸島先生の警察人生を映画撮影をしている川口監督からも話をいただきました。受講生の皆さんにとって、８５歳にして今もなお、警察学校非常勤講師として、後任の指導に尽力されている戸島先生に感銘を受けたようです。</p>
<p>今年度の長寿大学がスタートしました。今後も受講生にとって充実した内容になるよう努めてまいります。</p>
<p>次回、９月１８日の講座は、小沢　武　先生による「四街道市は素敵な街」を予定しています。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P11204371.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12806" alt="P1120437" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P11204371-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120445.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12804" alt="P1120445" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120445-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120440.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12802" alt="P1120440" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120440-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12800/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第１回　２・３歳児ひよこ教室　in  四街道公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12749/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12749/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>四街道公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[四街道公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12749</guid>
		<description><![CDATA[　令和８年７月１４日(火)１０時～１１時３０分　ホールにて第１回目の「２・３歳児ひよこ教室」が行われました。今年度は全５回の予定です。 　講師は、名和惠子先生、石渡由香里先生です。　お２人には、長きにわたり幼児指導のスペ &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12749/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="left">　令和８年７月１４日(火)１０時～１１時３０分　ホールにて第１回目の「２・３歳児ひよこ教室」が行われました。今年度は全５回の予定です。</p>
<p align="left">　講師は、名和惠子先生、石渡由香里先生です。　お２人には、長きにわたり幼児指導のスペシャリストとして、四街道公民館主催講座「２・３歳児ひよこ教室」で活躍いただいています。参加者は、保護者・幼児７組です。開講式では館長から、「親と子がふれあいを大切にしながら学習することを目的にしています。講師先生と一緒に皆さんで仲良く楽しく過ごしていきたいと思います。」と話をしました。</p>
<p align="left">　ホールの真ん中に引かれた「ござ」に保護者と幼児が輪になって座り、保護者と幼児たちは、これから使う道具箱を作ったり様々なおゆうぎをしたり楽しく遊びました。今日は５人の子どもに誕生日カードを渡しました。</p>
<p align="left">講座の最後には、先生に名前を呼ばれた幼児一人一人、元気に手を挙げてお返事ができました。笑顔いっぱいの子どもたち、楽しい時間を過ごしてくれたようです。</p>
<p align="left">次回は、９月８日（火）、１０時からです。</p>
<p align="left"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120400.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12796" alt="P1120400" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120400-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120405.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12795" alt="P1120405" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120405-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120412.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12797" alt="P1120412" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120412-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p align="left">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12749/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第２回続・源氏物語「あわれを誘う四人の女君」　in旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/12789/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/12789/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 06:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>
		<category><![CDATA[未分類]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12789</guid>
		<description><![CDATA[令和8年7月14日（火）に旭公民館において第２回続・源氏物語を開催しました。 今回は光源氏が都を離れ、須磨での暮らしを余儀なくされていた時に出会った、明石入道の娘である明石の君とのお話でした。身分違いの恋や娘との生き別れ &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/12789/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和8年7月14日（火）に旭公民館において第２回続・源氏物語を開催しました。</p>
<p>今回は光源氏が都を離れ、須磨での暮らしを余儀なくされていた時に出会った、明石入道の娘である明石の君とのお話でした。身分違いの恋や娘との生き別れなど明石の君もまた、光源氏によって切なく哀しい人生を歩むことになるのですが、その奥深いお話を講師の加藤先生が丁寧に講義してくださいました。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0615-2026.07.14.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12791" alt="100_0615  2026.07.14" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0615-2026.07.14-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0619-2026.07.14.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-12792" alt="100_0619 2026.07.14" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0619-2026.07.14-300x225.png" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0621-2026.07.14.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12793" alt="KODAK Digital Still Camera" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/100_0621-2026.07.14-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/12789/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第５回魅せる大人のフラメンコ体験 in 旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12764/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12764/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 05:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12764</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月１２日（日）に旭公民館において第５回魅せる大人のフラメンコ体験を開催し、１９人の受講生が参加しました。１０時から開始ですが３０分前には到着して、自主練習している受講生がたくさんいます。 今日は最後の振付を教え &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12764/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月１２日（日）に旭公民館において第５回魅せる大人のフラメンコ体験を開催し、１９人の受講生が参加しました。１０時から開始ですが３０分前には到着して、自主練習している受講生がたくさんいます。</p>
<p>今日は最後の振付を教えていただきました。ジャマーダという一番難しい部分です。ステップは今まで部分より少し難しいですが、なんとかできるようになりました。でも、手の動きと合わせると一気に難しくなります。通常の速さより２倍遅い速さで練習を重ねました。そして、初めて最初から最後まで曲に合わせて踊ってみました。</p>
<p>次回は最終回です。半分ずつに分かれて、簡単な発表会を行う予定です。今日の講座が終わった後、講師を囲んで簡単な懇親会を行いました。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107320260712.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12765" alt="IMG_107320260712" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107320260712-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107920260712.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12766" alt="IMG_107920260712" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107920260712-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_108620260712.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12767" alt="IMG_108620260712" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_108620260712-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109020260712.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12768" alt="IMG_109020260712" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_109020260712-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12764/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第２回　盆踊りをたのしもう！　iｎ四街道公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12771/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12771/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 08:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>四街道公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[四街道公民館]]></category>
		<category><![CDATA[主催講座]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12771</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月１１日（土）１１時００分から１２時００分に、四街道公民館主催事業である第２回「踊ろう！盆踊り」の講座を行い２４人（本日は３人欠席）が参加しました。 講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル（本日は１２人 &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12771/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月１１日（土）１１時００分から１２時００分に、四街道公民館主催事業である第２回「踊ろう！盆踊り」の講座を行い２４人（本日は３人欠席）が参加しました。</p>
<p>講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル（本日は１２人）」の先生方です。会長の成田節子先生のご指導により講座が開始されました。</p>
<p>本日の講座は、「盆踊り練習２」をテーマに、新四街道ふるさと音頭・四街道エビバディ音頭・ダンシングヒーロー・花子さんの４曲を予定しておりましたが、急遽「マツケンサンバ」が追加され振付の説明を受けた後、音楽に合わせ一度踊りましたが、小刻みなステップに皆さん苦慮されておりました。しかし時間とともに形になってこられ、おおよそ３０分で立派な「マツケンサンバ」になりました。水分補給をはさみ後半は、「盆踊り練習２」の４曲を踊りました。こちらは先週の継続になりますので皆さんとっても上手で、講師と受講生の垣根はなく楽しく輪を囲んでおりました。今回、６名のお子様が参加されましたが、先週参加された子は完ぺきに振付を習得されており主催者として嬉しい講座になりました。</p>
<p>次回は７月１８日（土）「盆踊り練習３」を予定しております。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120394.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12777" alt="P1120394" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120394-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120392.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12776" alt="P1120392" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120392-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120386.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12775" alt="P1120386" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/P1120386-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/yotsukom/12771/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>第２回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館</title>
		<link>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12731/</link>
		<comments>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12731/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:36:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>旭公民館</dc:creator>
				<category><![CDATA[旭公民館]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yotsu-foundation.or.jp/blog/?p=12731</guid>
		<description><![CDATA[令和８年７月４日（土）に旭公民館において「第２回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１４名（男性２名、女性１２名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 まず、前回や &#8230;<span class="more-link"><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12731/"><span class="button">Continue reading &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>令和８年７月４日（土）に旭公民館において「第２回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１４名（男性２名、女性１２名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。</p>
<p>まず、前回やったことを反復練習しました。ロングブレスや滑舌をよくする練習は毎回繰り返して行い、少しずつ高めていくことが大切なようです。</p>
<p>次に、渡辺真知子さんの「唇よ、熱く君を語れ」を練習しました。歌い始めの「mi na mi ka ze 」の部分は、元気よく歌おうとするとどうしても子音が強くなってしまいますが、母音をソフトに広がっていくイメージで歌うことが大切なようです。また、「からんだ」の「ん」はハミングで歌うときれいに聞こえるようです。次回は、ビブラートの出し方を教えていただけるようです。かなり細かい部分まで丁寧に指導してくださるので、これからどのように仕上がっていくのか楽しみです。</p>
<p><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_106920260704.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12732" alt="IMG_106920260704" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_106920260704-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107120260704.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-12733" alt="IMG_107120260704" src="http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/IMG_107120260704-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yotsu-foundation.or.jp/blog/asahi/12731/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
