木村先生のリズミカルな動作を見ながら、参加者の皆さんは体を動かしていました。
最後は、うつ伏せになりながら呼吸を静かに整えて終了しました。

講師は、ピラティスインストラクターの伊藤南海子先生です。

本日は悪天候の影響もあり、定員３０名のところ１６名が参加され、本日の講座では、「繋がりで動くとは？　疲れにくい身体をめざす」をテーマに講義をいただきました。た。

ピラティスは全身の繋がりを意識して動くエクササイズです。　体幹を安定させ、背骨や関節を意識しながら、全身を連動させて動かすことで、バランス良く筋肉を鍛え、正しい体の使い方を身につけることができます。今回、ホワイトボードへ骨や骨格の模式図を描いていただき解かりやすく解説をいただきました。

講義終了後のアンケートでは「帰宅後、身体が軽くなり良い眠りにつけた」「体験中は眠くなるほどリラックスできました」など素晴らしい回答をいただきました。　　　　　　また、今年も受講生全員より、「受講して良かった」と１００％の回答をいただき主催者として大変嬉しい講座になりました。

伊藤先生、受講生の皆さまありごとうございました。

初めは子供同士での対局です。木村九段とボランティアに見守られる中で、普段とは違う友達と指しました。
後半では待ちに待った木村九段との多面指しです。決着がつくと子供たち一人一人に木村九段からアドバイスがありました。

子供たちからは「とても楽しかった」「木村先生のアドバイスが勉強になった」「木村先生と対局できて良かった」「これからも将棋を頑張って強くなろうと思った」等の感想をもらいました。

本教室の運営にご協力いただきました、市内の将棋サークル『四街道将棋同好会』、『四街道子ども将棋教室』や、市将棋部の皆さん、どうもありがとうございました。

講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル」（本日は１５人）」の先生方です。会長の成田節子先生のご指導により開始されました。

本日最終講座になります。

「盆踊り練習３」をテーマに、新四街道ふるさと音頭・四街道エビバディ音頭・ダンシングヒーロー・花子さん・マツケンサンバ５曲メドレーで踊り、３回目の講義でもあり、受講者全員がスタートからスムーズな動きで踊りました。給水休憩後の残り３０分では「満面の笑顔」で踊られている姿は主催者として一番うれしい瞬間でした。

本年は、７月に３週連続の講座開催となりましたが、皆様暑さに負けず生き生きと受講されており、講師の先生方、受講生の皆様にあらためて御礼と感謝を申し上げます。　ありがとうございました。

これから盆踊りのシーズンになりますが、受講された皆様が各地域の踊りでご活躍されることを願っております。(^.^)/~~~

講師は、「四街道市婦人会カラオケ盆踊りサークル（本日は１２人）」の先生方です。会長の成田節子先生のご指導により講座が開始されました。

本日の講座は、「盆踊り練習２」をテーマに、新四街道ふるさと音頭・四街道エビバディ音頭・ダンシングヒーロー・花子さんの４曲を予定しておりましたが、急遽「マツケンサンバ」が追加され振付の説明を受けた後、音楽に合わせ一度踊りましたが、小刻みなステップに皆さん苦慮されておりました。しかし時間とともに形になってこられ、おおよそ３０分で立派な「マツケンサンバ」になりました。水分補給をはさみ後半は、「盆踊り練習２」の４曲を踊りました。こちらは先週の継続になりますので皆さんとっても上手で、講師と受講生の垣根はなく楽しく輪を囲んでおりました。今回、６名のお子様が参加されましたが、先週参加された子は完ぺきに振付を習得されており主催者として嬉しい講座になりました。

次回は７月１８日（土）「盆踊り練習３」を予定しております。