ラテンのリズムに合わせて水中エクササイズ！
水中で行うアクアズンバは、陸上で踊る通常のズンバよりも動きがスムーズになり、膝や腰への負担を減らす事ができます。
重力の影響も減らす事ができるので、ステップが難しくて足が絡まってしまい、陸上でのズンバは苦手という方にもおすすめです。
また、水の中で踊る事により、誰でも確実にエネルギーを消費できます。
９月６日、１３日、２０日、２７日（いずれも金曜日）
10:50～11:30
四街道市温水プール
2,000円
お住まいが四街道市内、市外関係なくご参加いただけます。
１８歳以上（高校生を除く）、お一人で受講できる方。
40名
温水プール窓口にて直接申込、また、お電話での仮予約を先着順で受付しています。
なお、定員になり次第、受付を終了いたします。
仮予約の方は窓口にて、速やかに申込手続きをお願い致します。
この前の水中ウォーキング教室と同時受講も可能です。詳しくは温水プールまでお問い合わせください。
受付開始日時：８月２１日 ～ ３０日 ９時～１８時
締切日を過ぎても参加手続きをされていない方は、
キャンセルとみなし教室に参加できなくなりますのでご注意ください。
また、締切後の参加費の返金はできませんのでご了承ください。
四街道市温水プール
TEL：043-432-6410
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