当施設のトレーニングルームを初めてご利用される場合、経験の有無に関わらず
必ず初回登録者「実技講習会」を受講していただきます。
開催スケジュール、予定は「初回講習について」をご覧ください。
| 測定機器 | 血圧計、身長計、体重計、体組成計、体成分測定計（インボディ） |
|---|---|
| コンディショニングゾーン | ジョーバ、カールベンチ、ツイスター 、ストレッチルーム 他 |
| エアロビックトレーニングゾーン | エアロバイク、ランニングマシン、アークトレーナー 他 |
| 筋力トレーニングゾーン | ウエイトマシン １４種類、スミスマシン、フリ－ウエイト 他 |
詳しくはこちら >>トレーニング機器一覧表
| 利用対象 | 高校生以上の方（中学生以下の方は利用できません） |
|---|---|
| 初回登録者「実技講習会」 | 初回のみ参加が必要となりますので初回講習についてを参考に受講してください。 |
| 登録カード | 講習会受講者に「登録カード」を交付いたします｡ なお、２回目以降は開館中いつでもご利用いただけます｡ |
| 利用方法 | トレーニングルームの利用に関しては、予約は必要ありません。 体育館開館時間内にご利用ください。 |
| 持参するもの | 登録カード、運動しやすい服装、室内用シューズ、タオル、水分補給、身分証（初回または変更時のみ。区分が確認できるもの） 詳しくはこちら >>トレーニングルーム利用案内 |
詳しくはこちら >>料金表
トレーニングルーム利用時間 9：00～21：00
※休館日の前日は17：00まで
毎週月曜日（祝日の場合はその翌日）
年末年始（12/28から1/4）
四街道総合公園体育館
TEL 043-433-1111
FAX 043-433-1115