第7回 福寿大学 ㏌ 千代田公民館
令和８年１月８日（木）第７回福寿大学を開催しました。
今回は「腸の健康教室」で千葉県ヤクルト販売株式会社の協力により、講座を行いました。
腸は脳と関連していて、脳が健康なら腸も健康、逆に腸が健康なら脳も健康と言われ、体の健康におなかがとても大事だということです。
腸にはNK細胞があり、これががん細胞をやっつけてくれることも知りました。
また便の状態もおなかの健康を知る大事な情報源であるとのことです。
参加者も熱心に聞き入っていました。
最後におなかの体操を皆で楽しくやりながら講座は終わりました。
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Posted:
2026年 01月 08日 木曜日 1:13 pm
