旭公民館
第７回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館
令和８年９月１９（土）に旭公民館において「第７回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１４名（男性２名、女性１２名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 今日は、これ …
2026年 09月 19日 土曜日 5:19 pm
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第４回あさひ寿大学 in 旭公民館
令和８年９月１５日（火）に旭公民館において第４回あさひ寿大学を開催しました。前回のあさひ寿大学から２か月たちましたが、この間千葉豪雨をはじめ各地で災害が多く発生した夏でした。最近も秋の長雨が続き天候不順ですが、本日は小沢 …
2026年 09月 15日 火曜日 2:21 pm
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第４回続・源氏物語「あわれを誘う四人の女君」 in旭公民館
令和8年9月8日（火）に旭公民館において第４回続・源氏物語「あわれを誘う四人の女君」を開催しました。最終回は、１０歳で光源氏と出会ってから、４３歳までの生涯、ほぼ光源氏のかたわらで生きた「紫の上」のお話でした。光源氏に、 …
2026年 09月 08日 火曜日 2:55 pm
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第６回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館
令和８年９月５日（土）に旭公民館において「第６回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１１名（男性１名、女性１０名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 今日は、いつ …
2026年 09月 05日 土曜日 5:33 pm
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第４回 心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス in旭公民館
令和8年8月31日（月）に旭公民館において第４回目の心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティスを開催しました。 一生歩ける体づくりを目指して、肩甲骨や股関節を伸ばして体幹を鍛えました。普段凝り固まっている体があ …
2026年 08月 31日 月曜日 1:23 pm
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第５回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館
令和８年８月２９日（土）に旭公民館において「第５回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１３名（男性２名、女性１１名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 １か月ぶり …
2026年 08月 29日 土曜日 5:12 pm
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第３回続・源氏物語「あわれを誘う四人の女君」 in旭公民館
令和８年８月１１日（火）において旭公民館において第３回続・源氏物語「あわれを誘う四人の女君」を開催しました。今回は女三宮という女君を通して、男性に庇護され、愛されながらも、その幼さで「自分の人生」というものを生ききれなか …
2026年 08月 11日 火曜日 3:03 pm
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第３回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス in旭公民館
令和８年８月１０日（月）に旭公民館において、第３回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティスを開催しました。「実年齢より若く見える後ろ姿」を目指して、座骨をしっかり立てて胡坐をかき肩甲骨を充分に伸ばす動きや、身 …
2026年 08月 10日 月曜日 1:43 pm
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第２回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティス in旭公民館
令和８年８月３日（月）に旭公民館において第２回心と体をリフレッシュ！大人のためのやさしいピラティスを開催しました。 今回のテーマは「ぽっこりお腹・腰痛予防」です。体幹を鍛え、骨盤を立てることを意識した姿勢や運動を教わりま …
2026年 08月 03日 月曜日 2:05 pm
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第４回正しい呼吸法で健康づくり～ヴォイストレーニング初級～ in 旭公民館
令和８年８月１日（土）に旭公民館において「第４回正しい呼吸法で健康づくり（ヴォイストレーニング初級）」の講座を開催しました。１１名（男性２名、女性９名）参加し、ヴォイストレーニングのレッスンを行いました。 まず、前回やっ …
2026年 08月 01日 土曜日 5:14 pm
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