９月１１日（月）に第４回「やさしいエクササイズ」が開催されました。
本日も念入りなストレッチから始まりました。みなさん、体をのばして気持ちよさそうです。
そして、次に体を動かしてバランス力や体幹を鍛えるエクササイズをしました。
2017年 09月 11日 月曜日 3:45 pm
Categories: 千代田公民館
