■ 活動記録 ■

令和７年９月１６日（火）に旭公民館において第４回あさひ寿大学を開催しました。昨日は敬老の日でしたので、小沢　武先生をお招きして、「人生１００年時代を迎えて！」というタイトルで講座を行いました。※３９名参加（男性７名、女性３２名）

始めに「四街道の魅力」についてお話ししていただきました。四街道市は自然環境がとても良く、理想的な都市です。洪水や津波はなく、地盤が強いので地震に強く、火山がないので火砕流や噴石はありません。気候も温暖で世界的に見ても人類が最も暮らしやすいところです。四街道市は、人生１００年時代を満足して楽しく暮らせる街です。

次に「健康寿命が重要！そのために良い具体策を実践しよう！」ということで、著名な賢人が老いや健康をどう考えているのか教えていただきました。また、小沢先生が実践されていることも教えていただきました。

最後に、ボランティア活動についてお話ししていただきました。趣味を生かし、自分のため、世のため、人のためにボランティア活動をすることは、健康寿命を延ばすことにつなげられます。また、四街道市のボランティア団体や小沢先生が取り組んでいるボランティア活動について教えていただきました。

小沢先生のお話を伺い、理想的な四街道市で、健康に留意しながら明るく楽しく感謝の心を持って暮らしていけば、人生１００年時代と言われているこの社会を元気に安心して暮らしていけると感じました。