11月13日(月)に第5回「やさしいエクササイズ」が開催されました。
先生が毎回エクササイズの内容を変えて教えてくださるので、参加している皆さんは楽しみにしていらっしゃるようです。
終わった後は、
「体を動かすと気持ちがいいね」
「普段使わないところを伸ばしたりするから、いい運動になってるよ」
などの感想をいただき、みなさんすがすがしく、満足した様子でした。
13
11月
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2017年 11月 13日 月曜日 10:23 am
千代田公民館
ホームページURL : http://www.yotsu-foundation.or.jp/chiyoda/