第１回やさしいエクササイズ
令和３年５月１０日(月)今年度初めての主催講座「第１回やさしいエクササイズ」を開催し２２人参加しました。
毎年参加している方は、「楽しみにしていました」との声を多数いただきました。
初めて参加の方からは、「どんなことをやるの？」「ついていけるかしら？」という不安な思いの受講者もいましたが、木村桂子先生は「無理をせず自分のペースで体を動かす事が大切です。コロナ禍の中で免疫力を高めるために体を動かしましょう」とお話がありました。
先生の明るい声かけや支援で受講者の皆さんは安心しながら、楽しく体操をしていました。
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Posted:
2021年 05月 10日 月曜日 3:40 pm
