第5回やさしいエクササイズ
令和３年１１月８日（月）「第５回やさしいエクササイズ」を開催しました。
参加者の皆さんもかなり慣れてきた様子で、始めは心地よい音楽と共にストレッチで丁寧に体をほぐし、次に軽快な音楽でリズムよく体を動かしました。木村先生の動きをお手本にして各自が自分なりに精一杯体を動かしている様子がとても微笑ましかったです。
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Posted:
2021年 11月 08日 月曜日 2:20 pm
