第７回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館
令和５年１月９日（月）に主催講座「やさしいエクササイズ」を開催しました。今回が最終回です。
新年を迎え、寒い中でも木村先生のはつらつな動きと、みなぎるパワーに後押しされて受講者の皆さんも自分なりに精一杯体を動かしていました。月に一回程度の講座でしたが、最初の頃と比べると姿勢が良くなり、体も柔軟になったように見受けられます。
受講者からは「木村先生のエクササイズは内容が充実している」、「健康維持に役立っている」、「また、参加したい」などの感想をいただき、大変喜ばれていました。
OFF
09
1月
Posted:
2023年 01月 09日 月曜日 10:29 am
