■ 活動記録 ■

四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

RSS 2.0

主催講座『ゆるめる体操』第3回目

川津真由美先生をお迎えして『ゆるめる体操』第3回目を開催しました。

3回目ともなると、受講生の皆様も慣れ、
受付での体温記入もスムーズです。

空気の流れをよくするために
非常口や入口のドアを開け放ち
窓を開けたまま開催しておりますが
寒くも暑くもないちょうどよい気温で良かったです。

講座のラストはリラクゼーションの時間です。
寝転がって目を閉じ、自身の呼吸を感じながら
身体を緩める感覚を理解しました。

十分な距離をとって感染予防対策

十分な距離をとって感染予防対策

 

OFF

Categories: 四街道公民館 Tags:

四街道公民館
ホームページURL : http://www.yotsu-foundation.or.jp/yotsukom/


検索

2024年3月
« 2月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31