■ 活動記録 ■

令和４年８月８日、夏本番の暑さの中、主催講座「レクリエーションダンス」第５回目を開催しました。
今回のテーマは「速いテンポの曲を踊ってみましょう」です。
平山雅子先生の装いは、夏らしいターコイズブルーにスパンコールがキラキラ光ったＴシャツで、快活な曲を踊るのにぴったりでした。

準備運動のラジオ体操を行い、いつものグーチョキパーで肩慣らし（指慣らし？）した後は、いよいよテンポの速い曲に挑戦です。
恋の片道切符、恋のフーガ、オー・シャンゼリゼ、ヨーデル食べ放題など、どこかで聞いたことのある曲や、懐かしのCMソングなどバラエティに富んだ選曲で飽きさせません。

息が上がらないよう、前回までに踊った少しゆっくりめの曲も間にはさんで調節しながら、全１７曲を踊り、いい汗をかきました。

最後に先生から免疫力をアップする食材の食べ方などについてお話がありました。
次回は９月。この暑い夏を乗り切って、受講生の皆さんが元気に集まってくれることを願います。

夏らしさ満載のターコイズブルー

輪になって踊ります

ダンスの中には可愛いポーズも