第３回リフレッシュ健康体操 in千代田公民館
令和８年７月１３日（月）第３回リフレッシュ健康体操を開催しました。
蒸し暑いなか参加者は全員元気に体操をしていました。
木村桂子先生から、いつもの体操に加え、骨折しにくい歩き方の指導がありました。
湿度の高い不快な日でしたが、自宅でも運動されているのか皆さん軽快な動きで体操を楽しんでいました。
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7月
Posted:
2026年 07月 13日 月曜日 1:04 pm
