2026年 10月 12日
第5回リフレッシュ健康体操 in千代田公民館
令和8年10月12日第5回リフレッシュ健康体操を開催しました。この日は久しぶりの穏やかな日でした。 前半は緩やかな曲に合わせて、座ったまま足首の入念なストレッチを行い、徐々に全身のストレッチに移っていきました。10分間の …
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10月
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2026年 10月 12日 月曜日 1:19 pm
Tags: 主催講座
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