７月９日（月）に主催講座「第３回 やさしいエクササイズ」を開催しました。
今回も体を伸ばすストレッチから始めて、徐々に体を動かしていきました。
終わった後は体も心もスッキリです。体を動かすと気持ちがいいですね。
2018年 07月 10日 火曜日 10:58 am
Categories: 千代田公民館
