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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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第2回 やさしいエクササイズ

 

7月8日(月)、公民館主催講座「第3回 やさしいエクササイズ」を開催しました。

まだ、梅雨時とあってじめじめしたはっきりしない天候が続く中でも、受講生の皆さんは元気です。先生の動作に合わせて体を動かし、始めた当初よりかなり体も柔軟になって来たようです。皆さん、姿勢も良く見えますね。

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