第4回 やさしいエクササイズ
１０月１４日（月・祝）に、「第４回 やさしいエクササイズ」を開催しました。
前回（７月８日）からかなり空いての開催となりました。受講生の皆さんは、変わらず元気な姿で参加してくれました。皆さんご高齢になっても、まだまだ体が柔らかくてびっくりです。ちょうど良い季節となり、身も心も軽くなってたくさん体を動かしたいですね。
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Posted:
2019年 10月 14日 月曜日 10:21 am
