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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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第5回 やさしいエクササイズ

 

11月11日(月)に、「第5回やさしいエクササイズ」を開催しました。

ひと月に一度の開催を待ち焦がれている皆さんは、実にやる気満々です。いつものように、柔軟から徐々にいろいろな動きを取り入れたエクササイズを行っています。

1時間15分という時間があっという間に経過してしまいます。ちょうど体も暖まり、充足感のある皆さんの笑顔が印象的でした。

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