2018年 11月 13日
第5回 やさしいエクササイズ
１１月１２日（月）に「第５回やさしいエクササイズ」を開催しました。 ２か月ぶりの開催でしたが、皆さん元気な姿で参加してくれました。１時間１５分の講座ですが、たっぷりいい汗をかき、爽快な気分になれたようです。 …
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11月
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2018年 11月 13日 火曜日 1:34 pm
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１１月１２日（月）に「第５回やさしいエクササイズ」を開催しました。 ２か月ぶりの開催でしたが、皆さん元気な姿で参加してくれました。１時間１５分の講座ですが、たっぷりいい汗をかき、爽快な気分になれたようです。 …
2018年 11月 13日 火曜日 1:34 pm
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