2019年 12月 09日
第6回 やさしいエクササイズ
１２月９日（月）に、「第６回やさしいエクササイズ」を開催しました。 早くも師走。今年もあとわずかを残すのみとなりましたが、受講生の皆さんは元気はつらつです。エクササイズを続けている効果が現れてきているように …
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12月
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2019年 12月 09日 月曜日 4:12 pm
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１２月９日（月）に、「第６回やさしいエクササイズ」を開催しました。 早くも師走。今年もあとわずかを残すのみとなりましたが、受講生の皆さんは元気はつらつです。エクササイズを続けている効果が現れてきているように …
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