2022年 05月 03日
旭公民館 主催講座「健康体操教室」第１回目
健康対策として、インナーマッスルを緩やかに鍛え、健康な体をつくり、維持することにより介護予防・病気予防を図る。心身のバランスを整え、体調に合わせ体のすみずみまで動かす全身運動で、加齢による衰えを最小限にとどめる・・・。 …
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5月
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2022年 05月 03日 火曜日 5:18 pm
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