2023年 06月 12日
第2回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館
![CIMG2446-2](http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2023/06/CIMG2446-2-110x110.jpg)
令和5年6月12日(月)に主催講座「第2回やさしいエクササイズ」を開催しました。 前半は穏やかな曲に合わせて丁寧に身体をほぐしました。後半は軽快な曲でリズミカルに身体全体を動かしながら、少し負荷をかけた曲げ伸ばしを行いま …
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2023年 06月 12日 月曜日 12:09 pm
Tags: 主催講座
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