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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2023年 06月 12日

第2回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館

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令和5年6月12日(月)に主催講座「第2回やさしいエクササイズ」を開催しました。 前半は穏やかな曲に合わせて丁寧に身体をほぐしました。後半は軽快な曲でリズミカルに身体全体を動かしながら、少し負荷をかけた曲げ伸ばしを行いま …Continue reading →

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