2023年 06月 12日
第２回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館
令和５年６月１２日（月）に主催講座「第２回やさしいエクササイズ」を開催しました。 前半は穏やかな曲に合わせて丁寧に身体をほぐしました。後半は軽快な曲でリズミカルに身体全体を動かしながら、少し負荷をかけた曲げ伸ばしを行いま …
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2023年 06月 12日 月曜日 12:09 pm
Tags: 主催講座
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