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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2023年 11月 13日

第6回やさしいエクササイズ in千代田公民館

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令和5年11月13日(月)に主催講座「第6回やさしいエクササイズ」を開催しました。 スタートはマットに座ってゆっくりと足首を回すことから始め、徐々に上半身へのストレッチへと移り体全体をほぐしていきました。 体が暖まってか …Continue reading →

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