■ 活動記録 ■

令和５年７月２１日（金）に、長寿大学の第３回目の講座を開催しました。今回は、「にこやか、さわやか、健康寿命～レクで笑顔、レクで元気～」をテーマに行いました。

講師は、特定非営利活動法人千葉県レクリエーション協会副会長兼理事長の猿田　重昭先生です。体を動かしながらレクリエーションを楽しみました。講師の先生から、レクリエーションの目的として大切なところは、「心の元気を取り戻すこと。」と教えていただきました。受講者同士でコミニケーションをとりながら活動し、笑顔いっぱいの講座となりました。

次回は、９月１５日（金）です。内容は、「今から取り組もう！防災講座」を予定しています。