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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2019年 07月 02日

主催講座「関節ほぐしストレッチ」第3回目

四街道公民館主催講座 関節ほぐしストレッチ

今日は四街道公民館主催講座「関節ほぐしストレッチ」第3回目。 舞台の上の川津真由美先生の掛け声と動作に合わせ 受講生は同じように身体を動かしていきます。 先生の「〇〇に意識を向けて」の言葉を聞き そこに意識を向けると効率 …Continue reading →

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