2019年 11月 11日
第5回 やさしいエクササイズ
１１月１１日（月）に、「第５回やさしいエクササイズ」を開催しました。 ひと月に一度の開催を待ち焦がれている皆さんは、実にやる気満々です。いつものように、柔軟から徐々にいろいろな動きを取り入れたエクササイズを …
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11月
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2019年 11月 11日 月曜日 4:41 pm
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１１月１１日（月）に、「第５回やさしいエクササイズ」を開催しました。 ひと月に一度の開催を待ち焦がれている皆さんは、実にやる気満々です。いつものように、柔軟から徐々にいろいろな動きを取り入れたエクササイズを …
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