2021年 12月 13日
第6回やさしいエクササイズ
![CIMG7834-3](http://yotsu-foundation.or.jp/blog/wp-content/uploads/2021/12/CIMG7834-3-110x110.jpg)
令和3年12月13日(月)「第6回やさしいエクササイズ」を開催しました。 心地よい音楽が流れる中、始めは足首を丁寧に回し、次はヨガのように身体を曲げたりねじったりしました。 休憩の後は、テンポよく曲に合わせて体を動かした …
OFF
13
12月
Posted:
2021年 12月 13日 月曜日 11:21 am
Posted in 千代田公民館 | No Comments »