■ 活動記録 ■

四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2021年 12月 13日

第6回やさしいエクササイズ

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令和3年12月13日(月)「第6回やさしいエクササイズ」を開催しました。 心地よい音楽が流れる中、始めは足首を丁寧に回し、次はヨガのように身体を曲げたりねじったりしました。 休憩の後は、テンポよく曲に合わせて体を動かした …Continue reading →

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