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四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2022年 12月 12日

第6回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館

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令和4年12月12日(月)に主催講座「第6回  やさしいエクササイズ」を開催しました。 最初は足首を丁寧に回すところから始まり、心地良い音楽を聴きながらヨガマットを使って身体を伸ばしたり、曲げたり、ねじったりしました。 …Continue reading →

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