■ 活動記録 ■

四街道市地域振興財団の活動内容をお届けしています

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2022年 07月 11日

第3回 やさしいエクササイズ in 千代田公民館

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令和4年7月11日(月)に主催講座「第3回  やさしいエクササイズ」を開催しました。 木村先生のエクササイズはヨガマットに座り、片足をもう一方の膝の上に曲げて乗せ、足首を回すことから始めます。 体を伸ばすストレッチもダン …Continue reading →

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主催講座「レクリエーションダンス」第4回

柔らかい動きも上手になりました

令和4年7月11日は「レクリエーションダンス」の第4回目を、平山雅子先生のご指導で開催しました。 今回のテーマは「暑さを飛ばすような曲を踊ってみましょう」です。 先生の軽快な掛け声で始まりました。 新しい曲と、この木なん …Continue reading →

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