主催講座「ゆるめる体操」第３回
第３回目のゆるめる体操を川津真由美先生の指導で開催しました。 軽く汗をかく程度の体操が気持ちよい陽気です。 伸ばす、縮める、緊張させる、緩めるなどを組み合わせた体操を先生の動きに合わせて行います。 帰った後、家でも実践で …
2021年 06月 22日 火曜日 4:07 pm
主催講座 第2回 長寿大学
第2回 長寿大学の講義が6月22日行われました。 講師は四街道市高齢者支援課の保健師 安齋主査補及び工藤主査補です。 お二人から、フレイル予防とは及びフレイル予防の5つのポイントについて興味深いお話を伺うことができました …
2021年 06月 22日 火曜日 10:51 am
主催講座「はじめてのウクレレ」第３回
第3回目の「はじめてのウクレレ」を峯岸修三先生のご指導で開催しました。 受講生の皆さんが家でしっかり練習をなさっているようでいい音が出ていました。 峯岸先生がおっしゃるには「公民館の生徒さんは上達が速い」とのことです。 …
2021年 06月 21日 月曜日 3:03 pm
四街道公民館の史跡と樹木 第2回目
主催講座 四街道公民館の史跡と樹木の第2回目は、6月22日に開催されました。集まった受講者の皆様は、小澤先生の講義を熱心に聴講され、講義の後半には、四街道公民館の樹木30本の名称を受講生の皆様方に、用意した …
2021年 06月 17日 木曜日 2:49 pm
第１回親子リトミック教室
令和３年６月１６日(水)９：１５～１２：００まで千代田公民館主催講座「親子リトミック教室」１回目がホールにて開催され１８組が参加しました。 この講座の目的は親子で一緒に音楽を楽しみスキンシップをとることで安定した心の発達 …
2021年 06月 16日 水曜日 2:59 pm
主催講座「はじめてのウクレレ」第２回
四街道公民館主催講座「はじめてのウクレレ」第２回目を峯岸修三先生のご指導で開催しました。 受講生の皆さんは、初回に配布したテキストとＣＤで自主練習をしてきており、Ｃ、Ｆ、Ｇ７のコードの押さえる位置を覚えていらっしゃる方が …
2021年 06月 14日 月曜日 4:41 pm
第2回やさしいエクササイズ
令和３年６月１４日（月）９：３０～１０：４５まで千代田公民館主催講座「やさしいエクササイズ」２回目が開催され２０人が参加しました。 今回もコロナ対策としてマスクの着用、ソーシャルディスタンスを保ち、換気をしながら皆さん、 …
2021年 06月 14日 月曜日 2:56 pm
第2回 福寿大学
令和３年６月１０日（木）に主催講座「第２回福寿大学」を開催しました。 初めの講義では、四街道警察署の生活安全課の署員から「交通安全と防災」に関する具体的事例を通した事件事故の防ぎ方の話を聞きました。 次の講 …
2021年 06月 10日 木曜日 12:23 pm
主催講座「ゆるめる体操」第２回
川津真由美先生による「ゆるめる体操」第２回目を開催しました。 汗ばむ陽気の中、元気に身体を動かして、伸ばすところを伸ばし、ゆるめるところをゆるめる、メリハリのある体操を行いました。 講座の中ではコロナウイルス感染防止のた …
2021年 06月 08日 火曜日 4:53 pm
