■ 活動記録 ■

四街道市危機管理室の澤畠危機管理監を講師としてお迎えし、防災への備えとしての防災講座を受講しました。 講座内容としては、1．災害時の市役所の体制　から　２．風水害への備え　３．震災への備え　４．コロナ禍での避難所の運営　 …Continue reading →

四街道公民館主催講座「はじめてのウクレレ」第５回目を峯岸修三先生のご指導で開催しました。 次回まで３週間空くため、初めに配布したテキストを使って、自主練習の仕方を改めて教えていただきました。 ゆっくりと丁寧に弾いて良い音 …Continue reading →

主催講座　四街道公民館の史跡と樹木の第３回目は、7月15日に開催されました。 初めの45分間は、プロジェクターの写真を見ながら、「人生100年時代」を探求しましょう。とのテーマで、縄文時代から現代までの平均寿命の話から、 …Continue reading →

第３回目の「２、３歳児ひよこ教室」を名和惠子先生、石渡由香里先生のご指導で開催しました。 今回は「汚れてもいい服装で」と伝えていたところ、受講されたお母さん方の服が全員が黒！ まずは、みんな大好きアンパンマンの手遊びから …Continue reading →

「はじめてのウクレレ」第４回の講座を実施しました。 早いもので全７回の講座も折り返しです。 峯岸修三先生のご指導で、まずは今までに習った曲「旅愁」、「ふるさと」、「エーデルワイス」から始まりました。 受講生の皆さんがコー …Continue reading →

四街道公民館主催講座「ゆるめる体操」を川津真由美先生のご指導で実施しました。 早いもので今日が最終回。全4回の講座が終了です。 今日もリズミカルに身体を動かした後、自分の手や足を使って身体の様々な箇所をゆるめる方法を学び …Continue reading →

第３回目のゆるめる体操を川津真由美先生の指導で開催しました。 軽く汗をかく程度の体操が気持ちよい陽気です。 伸ばす、縮める、緊張させる、緩めるなどを組み合わせた体操を先生の動きに合わせて行います。 帰った後、家でも実践で …Continue reading →

第2回　長寿大学の講義が6月22日行われました。 講師は四街道市高齢者支援課の保健師　安齋主査補及び工藤主査補です。 お二人から、フレイル予防とは及びフレイル予防の5つのポイントについて興味深いお話を伺うことができました …Continue reading →

第3回目の「はじめてのウクレレ」を峯岸修三先生のご指導で開催しました。 受講生の皆さんが家でしっかり練習をなさっているようでいい音が出ていました。 峯岸先生がおっしゃるには「公民館の生徒さんは上達が速い」とのことです。 …Continue reading →

  主催講座　四街道公民館の史跡と樹木の第2回目は、6月22日に開催されました。集まった受講者の皆様は、小澤先生の講義を熱心に聴講され、講義の後半には、四街道公民館の樹木30本の名称を受講生の皆様方に、用意した …Continue reading →